Kā dzīvnieki palīdz ārstēt depresiju?

Depresijas problēma visā pasaulē izplatās satraucošā ātrumā. Tikai ASV vien kopš 33. gada pacientu skaits ar šo diagnozi ir pieaudzis par 2013%. Biedējoši ir arī tas, ka smagu depresiju ir diezgan grūti izārstēt. Tieši tāpēc, meklējot alternatīvus veidus, kā palīdzēt šādiem pacientiem, ārsti nonāca pie secinājuma, ka dzīvnieki var kļūt par tradicionālās psihoterapijas papildinājumu.

foto: google.com

Rakstā, kas publicēts Journal of Psychiatric Research, zinātnieki teica, ka mājdzīvnieki palīdz tikt galā ar smagas depresijas simptomiem.

foto: google.com

Pētījumā piedalījās 80 cilvēki, no kuriem 33 piekrita vest dzīvniekus uz mājām. 19 pacienti ieguva suni, 7 ieguva divus suņus un 7 saņēma pa vienam kaķim. Visi cilvēki, kas piedalījās eksperimentā, neuzrādīja nekādu progresu cīņā ar depresiju 9 līdz 15 mēnešu regulāru seansu laikā ar psihoterapeitu un antidepresantu lietošanu.

foto: google.com

No 47 cilvēkiem, kuri atteicās turēt mājdzīvnieku, 33 veidoja kontroles grupu. 12 nedēļas ilgā eksperimenta laikā visi pacienti, tāpat kā iepriekš, lietoja medikamentus un apmeklēja terapijas seansus.

Eksperimenta laikā visiem dalībniekiem tika veikta psiholoģiskā pārbaude, lai novērtētu savu stāvokli. Bija nepieciešamas 12 nedēļas, lai pamanītu lielu atšķirību starp eksperimentālo un kontroles grupu.

foto: google.com

Visi cilvēki, kuri ievēroja ieteikumu iegūt mājdzīvnieku, uzrādīja acīmredzamu stāvokļa uzlabošanos un simptomu samazināšanos. Vairāk nekā viena trešdaļa ir pilnīgi bez depresijas.

Tomēr neviens no pacientiem, kuri pameta savu četrkājaino draugu, neuzrādīja būtisku uzlabojumu.

"Šī rezultāta izskaidrojums var būt tāds, ka dzīvnieks mājā palīdz tikt galā ar anhedoniju, kas ir pastāvīgs depresijas pavadonis," sacīja viens no eksperimenta autoriem.  

foto: google.com

Anhedonija izpaužas ar to, ka pacients negūst prieku no tā, kas viņam agrāk patika, piemēram, no sporta, vaļaspriekiem vai saziņas ar cilvēkiem. Mājdzīvnieks piespiež cilvēku mijiedarboties ar ārpasauli, darīt kaut ko jaunu un doties ārā.

Protams, nevajadzētu cerēt uz izārstēšanos tikai ar dzīvnieku palīdzību. Šīs pieredzes laikā pacienti turpināja psihoterapijas kursu.